针对你的需求，可以考虑以下方式来实现高效率同步本地保存的MySQL和MongoDB数据库信息：
使用VPN连接：建立两个工作地点之间的VPN连接，确保安全可靠的通信。通过VPN连接，在本地环境中使用相应的数据库客户端工具（如MySQL Workbench、MongoDB Compass等）进行数据同步操作。
数据库复制与同步：MySQL和MongoDB都提供了数据库复制与同步功能。你可以在每个工作地点设置一个主数据库，然后在另一个工作地点部署一个从数据库。通过配置主从关系，使得主数据库上的变更自动同步到从数据库。这样可以实现较为实时的数据同步。
利用版本控制系统：使用版本控制系统（如Git）来管理和同步数据变更脚本。在每个工作地点上维护一个私有的代码仓库，并将所有涉及到数据库结构或数据修改的脚本提交到仓库中。通过拉取和合并代码，可以将变更应用到不同工作地点的数据库中。
自定义同步机制：根据项目需求开发自己的定制化数据同步机制。你可以基于网络编程技术，使用Socket通信进行数据传输，并定义一套规则和协议来保证数据一致性和完整性。
无论选择哪种方式，请确保在实施之前做好数据备份和安全考虑，以避免潜在的数据丢失或泄露风险。另外，也建议在开发过程中参考相关数据库文档和最佳实践，以确保数据同步的高效性和可靠性。
内容由零声教学AI助手提供，问题来源于学员提问
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